Ačkoliv pro mnohé z vás, soudě podle prodejnosti, není třeba tento přípravek představovat, shrňme si unikátní vlastnosti této rozpustné vlákniny, vítěze naší rubriky „Nejprodávanější“ za minulý rok
Psyllium (Jitrocel indický – Plantago ovata) je rostlina s nenápadnými květy, vyskytující se hlavně v Indii, jejíž osemení – vyčištěné obaly semen, je užíváno v indické ajurvédě jako zdroj čistě přírodní rozpustné vlákniny, již přes 2 tisíce let. A jak Psyllium vlastně funguje?
 Po smísení s tekutinou silně bobtná, vytváří gel a zvětšuje svůj objem až 40x, přičemž vzniká gel. Vláknina přitom váže značné množství vody, zvětšuje objem střevního obsahu a prostým bobtnáním, mechanickou silou jako píst, odsouvá z trávícího traktu škodlivé splodiny. Potenciální jedovaté a rakovinotvorné látky jsou pak ve střevech gelem absorbovány a snižuje se tak jejich kontakt se sliznicí žaludku a střev. Nabobtnáním Psyllia vzniká pocit „falešného zasycení“ a zmenšuje se touha po jídle, což se cení zvláště při snižování nadváhy. Důležitým faktorem je, že Psyllium není návykové. Jeho pravidelným užíváním tak přispíváte k redukci tělesné hmotnosti, jelikož zvýšený pocit sytosti brání příjmu dalších energeticky bohatých potravin.
Celý tento proces již po několika opakováních navozuje správnou hustotu stolice a stimuluje střevní peristaltiku. Přináší tím úlevu při zácpě a hemeroidech. Vůbec vytváří vhodné podmínky pro osídlení střeva příznivě působícími mikroorganizmy a přispívá k celkovému ozdravení střevní mikroflóry, např. po užívání antibiotik, při kandidóze apod. Díky správnému zažívání tak pomáhá odstranit kožní potíže, celkově zlepšuje kvalitu pleti a její pěkný vzhled, zmírňuje únavu, stres a migrény, vyvolané nedokonalým vyprazdňováním.
Psyllium také váže ve střevech cholesterol, snižuje jeho resorpci a omezuje tak riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Vzhledem k tomu, že zpomaluje rovněž vstřebávání sacharidů v tenkém střevě a snižuje riziko vzniku cukrovky a riziko vzniku karcinomu tlustého střeva a konečníku, nelze hovořit pouze o účinném prostředku při nadváze a obezitě, ale o vynikajícím očistném přípravku vhodném k celkovému ozdravení organismu.
zdroj: www.vaseklouby.cz
|
