Dopřáváte si často 100% ovocné džusy a koncentráty v domnění, že jsou zdravé? Pozor na to, můžete si výrazně poškodit zuby.

Tyto ovocné nápoje jsou bohaté na kyseliny a cukry, které narušují sklovinu. Navíc podporují zhoubné bakterie, způsobující kazy. Poskytují jim totiž velmi dobré prostředky k výživě a tím i k rozmnožování.

Čištění nepomáhá

Koncentrované ovocné šťávy už se dostaly do podezření dietologů, že přispívají k současné celosvětové epidemii obezity. Obsahují totiž obrovské množství cukrů, a to i v případě, že nejsou průmyslově doslazovány.

Nyní mají džusy "velké mínus" i u stomatologů, kteří je viní z poškozování skloviny. Bohužel stejně neblahou úlohu v tomto ohledu hrají i nyní tak oiblíbené freshe - čerstvě vymačkané šťávy z většího množství ovoce.

Těmto nemilým účinkům navíc nezabrání ani vyčištění zubů. Naopak, vlastně by celou situaci ještě víc zhoršilo.

Konečně plus pro žvýkačky

Působení ovocných kyselin totiž oslabuje a narušuje sklovinu, protože přechodně ztenčuje její horní vrstvu. Manipulace kartáčkem na zuby v ústní dutině by jí dále ublížila.

Totéž platí i pro čištění zubů kartáčkem bezprostředně po zkonzumovaní kusového ovoce, potvrdila pro Zdraví MUDr. Zora Vesecká – Muzikantová, stomatoložka a odbornice na zubní profylaxi, především podle solo-konceptu.

V tomto ohledu je lepší použít žvýkačku. Zvýšená produkce slin pomůže "omývat" zuby až do doby, kdy se sklovina opět zklidní a vrátí k normální ochranné funkci.

POZOR: Je to však jediný důvod, kdy je žvýkačka lepší než kartáček. Ve všech ostatních případech je čištění zubů nenahraditelné!

Toto ztenčení a oslabení skloviny trvá asi jednu hodinu, uvedl doktor Nigel Carter, šéf Britského ústavu zubní medicíny. Dobré je čistit si zuby teprve až po uplynutí této doby.

zdroj://zdravi.cenrum.cz
autor: uzi